病情分析：慢性鼻窦炎患者应避免吸烟和饮酒。
慢性鼻窦炎患者的黏膜处于炎症状态，烟草中的有害物质如尼古丁等会刺激并损伤呼吸道上皮细胞，导致黏膜充血水肿，进一步加重鼻塞和通气不畅。而酒精则会增加黏膜的敏感性，诱发或加重炎症反应，因此吸烟和饮酒都会对病情产生不利影响。
除上述提及的不良生活习惯外，还应注意避免接触过敏原、保持室内空气清新以及定期复查以监测病情变化。
对于慢性鼻窦炎患者而言，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，同时还要注意加强体育锻炼，提高自身的免疫力，有利于疾病的恢复。