2024-05-08 151人阅读
问题描述: 骨盆前倾可以通过锻炼矫正吗
医生回答(1)
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析:骨盆前倾可以通过锻炼矫正。骨盆前倾多是由于长时间不良姿势或肌肉力量失衡导致的,通过针对性锻炼可以增强臀部和腰部肌肉的力量,改善姿势,从而起到矫正的效果。对于非功能性因素引起的骨盆前倾,则可能需要手术矫正。在纠正骨盆前倾的过程中,应避免过度运动造成损伤,并注意保持良好的坐姿习惯。