病情分析：脊椎病通常无法自愈。
脊椎病多因外伤、劳损、先天发育异常等原因导致脊柱结构改变，引起疼痛、肢体无力、行走不稳等症状。这些病理变化需要通过医疗手段进行干预，一般不能自行恢复。对于症状较轻者，可通过休息、物理疗法缓解症状，但如果病情持续发展，可能需手术干预治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
脊髓型颈椎病由于脊髓受压，严重时可导致神经功能障碍，甚至瘫痪，这种情况通常不会自愈。
针对脊椎病，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰驼背的姿势，以减少脊椎负担。同时，适度运动也有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重脊椎损伤。