病情分析：

腿冰凉可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、一般治疗

如果是环境温度过低、穿衣过少等原因引起的，患者需要及时调整自身的衣着，避免穿过短的衣物，也需要多盖棉被，避免长时间处于低温的环境中。

2、物理治疗

腿冰凉的患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解，从而加速局部的血液循环。

3、药物治疗

如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等松弛肌肉的药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。

除此之外，还需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的多种营养物质。