病情分析：胸部长痘不建议自行挤出。
胸部长痘通常是由毛囊炎或皮脂腺囊肿引起的，盲目挤压可能导致炎症扩散、继发感染或留下疤痕。此外，胸部皮肤相对薄弱，操作不当易造成损伤，因此不建议自行处理，若症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
针对胸部长痘的症状，如果患者有局部瘙痒、疼痛等症状时，应避免搔抓，以免导致细菌滋生，加重炎症反应。
在日常生活中，患者应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、换洗衣物，穿着透气性好的棉质内衣，以减少汗液刺激和摩擦，从而降低长痘的风险。