病情分析：颈椎间盘突出患者可以睡枕头，但需要选择合适的枕头高度和材质。
颈椎间盘突出患者在睡觉时可以使用枕头，因为枕头可以提供一定的支撑作用，有助于维持颈椎的生理曲度，减轻颈部肌肉的压力，从而缓解疼痛症状。但枕头的选择需考虑其高度和材质，过高或过硬的枕头可能会加重颈椎负担，影响病情恢复。因此，患者应在医生指导下选择合适的枕头，以确保睡眠质量和颈椎健康。
此外，如果患者存在严重的脊髓受压、神经根受累等情况，则不建议使用过高的枕头，以免增加脊柱前凸角度，加剧脊髓和神经根的压迫。
针对颈椎间盘突出的症状，建议定期进行颈部保健运动，并避免长时间低头操作手机或电脑，以减少颈椎负担。若出现肢体无力、行走不稳等症状，应及时就医，以免延误病情。