病情分析：女孩子痛经可采取生活方式调整、非甾体抗炎药、避孕药治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、避免受凉和减少压力等，这些措施有助于改善血液循环和缓解疼痛。良好的生活习惯可以减少痛经的发生频率和严重程度。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解痛经，通过抑制前列腺素的合成来减轻子宫收缩引起的疼痛。对于轻至中度的痛经，非甾体抗炎药可以提供短期的疼痛缓解。
3.避孕药
避孕药如复方口服避孕药通过调节激素水平来减少月经期间的子宫内膜脱落，从而减轻痛经。对于有规律月经周期且痛经较严重的女性，避孕药可以提供长期的疼痛缓解。
在治疗过程中，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和充足的休息。