病情分析：乳腺增生患者可以适量食用葛根粉。
葛根粉是由葛根研磨而成的淀粉类食物，其中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素，能够为身体补充营养物质，促进新陈代谢，改善血液循环，有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
乳腺增生患者可适量食用葛根粉，因为葛根粉中含有的异黄酮成分具有一定的调节内分泌作用，有助于缓解乳腺增生的症状。
对于乳腺增生的患者，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，同时还要注意饮食调理，尽量以清淡且易消化的食物为主，减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等，以免导致病情加重。