病情分析：外湿和内湿的区别主要在于病因不同、症状不同等，治疗方式也有所不同。
1、病因不同
外湿一般是指外界环境中的湿邪通过皮肤毛孔进入人体内，导致人体出现湿气重的症状。内湿一般是指人体脏腑功能失调，导致体内出现水湿代谢异常，使湿气在体内聚积形成的。
2、症状不同
外湿患者可能会出现头身困重、四肢酸楚等症状，还可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。内湿患者可能会出现食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状，还可能会出现胸闷、气短等症状。
3、治疗方式不同
外湿患者可以在医生的指导下服用防风通圣丸、木香顺气丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。内湿患者可以遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。
此外，外湿和内湿在原因、症状等方面也有所不同。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。