病情分析：总有窒息感可能是慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、胃食管反流病、心力衰竭、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
1.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者存在气道狭窄和不完全性气流受限，导致吸气时胸腔内压低于大气压，引起窒息感。当患者处于急性加重期时，需要给予支气管扩张剂以缓解症状，如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。
2.支气管哮喘
支气管哮喘是一种慢性炎症性疾病，由于气道高反应性和气道平滑肌痉挛，导致反复发作喘息、咳嗽、气促等症状。夜间迷走神经兴奋性增高，可诱发哮喘发作，出现窒息感。患者可在医生指导下使用短效β2受体激动剂进行解痉平喘治疗，如沙丁胺醇、特布他林等。
3.胃食管反流病
胃食管反流病是由于食管下括约肌功能障碍等原因导致胃内容物反流入食管引起的不适症状。反流物刺激咽喉部黏膜，会引起烧心、吞咽困难、窒息感等症状。患者可以遵医嘱口服抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑钠等。
4.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血能力下降，血液回流至肺部引起肺水肿，此时会出现胸闷、呼吸困难、窒息感等症状。患者可以在医生指导下服用利尿剂来减轻心脏负荷，常用药物包括、螺内酯等。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠过程中上呼吸道肌肉松弛导致气道部分或完全塌陷，从而引起呼吸暂停的现象。这会导致氧气供应不足，影响睡眠质量，进而影响身体健康。患者可通过佩戴口腔矫正器或使用持续气道正压设备来改善病情，前者需由专业医师定制，后者则需定期更换滤网并保持设备清洁。
建议关注自身心理状态，必要时寻求心理咨询师的帮助。针对窒息感的情况，推荐进行肺功能测试、胸部X光片以及高分辨率CT扫描等检查，以排除潜在的肺部疾病。