病情分析：呼吸暂停综合征的治疗方法包括正压通气治疗、口腔矫治器、睡眠体位调整等。
1.正压通气治疗
使用CPAP设备通过面罩输送持续性正压空气到患者呼吸道，如BiPAP、AutoSet等。此方法通过提供稳定的气流来保持上气道开放，防止呼吸暂停。适用于因上气道塌陷导致的阻塞性呼吸暂停。对于重度OSAHS患者或经其他治疗无效者，是首选且有效的方法。
2.口腔矫治器
佩戴定制的口腔装置，如舌托或下颌前伸器，以改变上气道结构，如Herbst矫治器。通过改善上气道形态减少其塌陷，从而预防呼吸暂停。适用于轻至中度OSAHS及某些非手术原因引起的上气道狭窄。适合那些不愿意接受手术或不适合手术的OSAHS患者。
3.睡眠体位调整
采用特定姿势睡觉，如侧卧，可辅助缓解症状，无需特殊工具。通过改变体位减少舌后坠和软腭下垂，提高上气道通畅性。适用于轻度OSAHS或作为其他治疗手段的补充。适用于所有OSAHS患者，特别是那些体重超重或有颈部短粗的人群。
建议定期监测血氧水平，以便及时发现并处理低氧状态。同时，应避免睡前摄入刺激性物质，如咖啡因和酒精，以减少夜间觉醒次数。