病情分析：产后抑郁症通常难以自愈，需要专业干预。
产后抑郁症是一种由多种因素引起的复杂情绪障碍，包括激素水平变化、社会角色转变和心理压力等。这些因素可能导致持续的情绪低落、兴趣减退等症状，且可能伴有焦虑、失眠等表现。由于其病因多样且症状严重，因此一般无法自行缓解，如果不及时干预，可能会加重病情并影响产妇的生活质量。对于轻度的产后抑郁，可以通过适当的休息、放松心情、寻求支持等方式进行自我管理；但对于严重的产后抑郁症，则必须寻求专业的心理咨询或药物治疗以帮助患者恢复健康。
如果出现严重的自杀倾向或其他极端行为，应立即就医，并告知医生有产后抑郁症的症状。
建议定期监测产妇的心理状态，关注其情绪变化，提供必要的支持和资源，确保产妇得到充分的关注和照顾。