病情分析：积乳囊肿是指乳汁淤积症，乳汁淤积症一年了，可以通过日常调理、穿宽松舒适的衣物、按摩、热敷、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者长期处于哺乳期，可能会导致乳汁淤积症，出现乳房肿块、胀痛等症状。建议患者通过日常调理的方式进行改善，平时尽量穿宽松舒适的衣物，避免穿过紧的衣服。
2、穿宽松舒适的衣物
患者还要注意穿宽松舒适的衣物，避免穿过紧的衣服，以免导致乳房部位受到压迫，加重病情。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷乳房，促进血液循环，缓解不适症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，通过按摩能够促进乳汁的排出，在一定程度上也能够缓解不适。
4、热敷
如果患者出现乳汁淤积症的情况，可以使用热毛巾或热水袋热敷乳房，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、药物治疗
如果患者出现乳汁淤积症的情况比较严重，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消片等，能够起到活血化瘀的作用，从而改善症状。
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。