病情分析：脊肌萎缩症患者应避免度或对抗性运动，可进行适度低强度运动，需在医生指导下进行。
脊肌萎缩症患者的肌肉功能受损，运动能力下降，因此不建议进行度或对抗性的体育活动，以免加重病情或增加受伤风险。对于轻度脊肌萎缩症患者，在医生指导下进行适度的低强度运动可能有益于维持关节灵活性和改善生活质量。但应避免过度劳累，以减少对肌肉的负担。
部分脊肌萎缩症患者可能存在呼吸困难，此时应避免剧烈运动，以免加重呼吸障碍。
脊肌萎缩症患者应在专业医疗团队的监护下进行运动，并定期评估身体状况，及时调整运动计划。