病情分析：一岁宝宝舌头上有溃疡可以考虑营养支持治疗、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、免疫调节治疗、中药外敷等方法来缓解症状。如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.营养支持治疗
通过提供富含维生素B群及锌的食物来补充缺失的营养素，促进愈合。适用于因缺乏特定营养素导致的舌部溃疡。在实施时需注意不过量摄入可能导致其他健康问题。
2.口腔黏膜保护剂
使用含有局部麻醉药、抗菌成分或促进愈合作用的产品覆盖于溃疡表面以减轻疼痛和加速愈合。适合用于缓解轻至中度疼痛以及促进溃疡愈合。选择产品时要考虑其安全性和是否会引起过敏反应。
3.镇痛药物
根据医嘱给予非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬颗粒等，可有效缓解疼痛症状。当舌部溃疡引起明显不适时可以考虑使用。使用前应阅读说明书，并按推荐剂量服用。
4.免疫调节治疗
通过口服或者注射免疫调节剂如环孢素软胶囊、他克莫司软膏等，调节机体免疫状态。对于反复发作且难以自愈的溃疡性病变具有一定的治疗效果。需要医生指导下使用。
5.中药外敷
将适量的黄连、板蓝根等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处。此方法可用于辅助改善小儿舌头上存在溃疡的情况。但应注意观察患儿是否有过敏反应发生。
在处理一岁宝宝舌头上溃疡的问题时，家长还要特别留意孩子的饮食调整，避免辛辣刺激性食物，以免加重溃疡症状。同时保持充足的休息时间，有助于身体恢复。