病情分析：

第一天光睡觉不怎么吃，可能是因为过度劳累、睡眠不足、气血不足、脾胃虚弱、肾阴虚等原因所造成的。患者可在医生的指导下进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使患者在睡觉时没有精神，甚至还会伴有身体乏力的情况，从而出现上述症状。一般不需要过多担心，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过多睡觉的方式进行缓解。

2、睡眠不足

如果在平时长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使患者在睡觉时没有精神，甚至还会伴有身体乏力、精神萎靡等症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

3、气血不足

气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的，气血不足会导致患者出现面色苍白、身体乏力、心慌等症状，气血不足也可导致患者出现上述症状。患者可在医生的指导下口服八珍颗粒、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能是因为劳累过度、久病体虚、饮食因素等原因引起的，患者会出现食欲不振、身体乏力、大便稀溏等症状，还可能会出现上述症状。患者可在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。

5、肾阴虚

肾阴虚可能是因为久病、性生活过多、长期熬夜等原因引起的，患者会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣等症状，还可能会出现上述症状。患者可在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。

如果患者长期出现以上症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。