病情分析：怀孕感冒时可以适量饮用红糖生姜水，有助于缓解症状，但需注意适量饮用，避免过量。
怀孕期间孕妇免疫力下降，易受外界病原体侵袭而引发感冒。红糖生姜水中的红糖具有补中益气、活血化瘀的功效；生姜则具有解表散寒、温中止呕的作用。因此，在孕期感冒时适量饮用红糖生姜水可能有助于缓解症状，如促进血液循环、增强抵抗力，并且对胎儿影响较小。但需注意避免过量摄入，以免导致血糖升高或消化不良。此外，若感冒症状严重或持续不减，应及时就医，在医生指导下进行治疗，以确保母婴健康。
如果孕妇对红糖或生姜过敏，则应避免饮用此饮品，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
在怀孕期间出现感冒症状时，建议及时咨询医生，遵循医嘱进行治疗，同时保持良好的饮食习惯和充足的休息，以促进身体康复。