病情分析：风寒感冒和风热感冒可以通过病因、症状、舌苔等方法进行区分。
1.病因
风寒感冒是由于外感风寒引起的，多见于秋冬季节或气候骤变时；而风热感冒则是由外感风热所致，常见于春季或夏初。
2.症状
风寒感冒的症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛等；而风热感冒则表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄等。
3.舌苔
风寒感冒的舌苔通常为薄白苔；而风热感冒的舌苔则为薄黄苔。
在治疗上，风寒感冒应以辛温解表为主，可选用荆防败毒散等方剂；而风热感冒则需清热解表，常用银翘散。患者应注意保暖，避免受凉，同时保持室内空气流通，勤洗手，注意个人卫生，避免交叉感染。饮食方面，宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。