病情分析：左跟骨骨刺可能是由足部外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足部外伤
当脚后跟遭受外部冲击、撞击等伤害时，可能导致软组织损伤或骨折，如果不及时处理，可能会导致跟骨周围出现异常生长。可通过穿戴定制鞋垫或使用足弓支撑来缓解不适症状。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于长期过度使用或突然增加运动强度引起的肌腱炎症。炎症反应会导致局部充血水肿和渗出液增多，从而引起疼痛和肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间站立或走路造成的足底筋膜劳损所致。这种状况下，足底筋膜会出现无菌性炎症，进而诱发足跟处的疼痛。物理疗法包括按摩、拉伸和温热敷，可以放松肌肉并减少紧张。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，可反复发作并逐渐进展为关节破坏和功能丧失。病变部位靠近跟骨时，会引起跟骨周围的炎症反应，导致骨质增生。患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎由尿酸盐结晶沉积于关节内引起，多见于第一跖趾关节，也可发生于其他关节。如果发生在足跟处，则会引起跟骨结节处红肿、皮温升高等现象。患者需要遵医嘱口服别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行治疗。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过X线检查、超声波检查等方式评估骨骼健康状态。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。