病情分析：

广泛性焦虑障碍可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。

1、日常调理

患者可以通过多与家人朋友沟通交流，避免给自己施加过大的压力，也可以适当的听一些舒缓的音乐，放松心情。

2、心理治疗

广泛性焦虑障碍是一种慢性焦虑障碍，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖、尿频等症状。建议患者在医生的指导下通过认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合服用谷维素片、维生素B1片等药物进行辅助治疗。

4、物理治疗

如果患者服用药物治疗的效果不佳，而且患者出现了严重的失眠，此时可以在医生的指导下，通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，从而缓解不适症状。

5、运动疗法

运动疗法主要是通过各种体育运动来改善患者的情绪，如瑜伽、太极拳、慢跑等，可以使患者的身心得到放松，在一定程度上可以缓解患者的焦虑、紧张情绪。

除此之外，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。