病情分析：白花蛇草水不宜长期饮用。
白花蛇草水虽然对身体有一定的好处，但其属于一种中药饮品，其中含有一定的中药成分，如果长期或者过量饮用，可能会导致机体出现上火的情况，严重时还可能会诱发脾胃虚弱的情况发生，所以并不适合长期饮用。
此外，对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，应谨慎饮用或避免饮用白花蛇草水，以免引起血压波动或加重心脏负荷。
日常生活中，建议适当增加水分摄入量，促进新陈代谢，有利于身体健康。同时注意适量运动，提高自身免疫力。