焦虑症会入睡困难整晚睡不着吗

2024-05-14 864人阅读

问题描述: 焦虑症会入睡困难整晚睡不着吗

医生回答(1)

病情分析:焦虑症患者可能会出现入睡困难、整晚睡不着觉的现象。
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍,典型症状包括焦虑情绪、自主神经功能亢进以及运动不安等。持续的心理压力会导致交感神经兴奋,引起肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放,从而影响睡眠质量。
如果患者的焦虑状态较为严重或存在明显的认知扭曲,则可能会影响入睡困难的症状表现。
针对焦虑症引起的失眠问题,建议采取放松技巧训练、认知行为疗法等非药物治疗方法来改善症状。

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