病情分析：泪膜破裂1秒一般是可以自行恢复正常的。
泪膜破裂是指泪液均匀分布在角膜表面的时间过短而引起的眼部不适症状。其主要是因为泪液蒸发过快所致，通常可以通过增加环境湿度或者使用人工泪液来改善症状。
若患者存在干眼症、结膜炎等疾病时，可能导致泪膜稳定性下降，此时即使泪膜破裂时间仅为1秒，也可能难以自行恢复。
泪膜破裂时间是评估眼部健康的重要指标之一，正常人群应关注眼部卫生与保健，避免长时间盯着屏幕或在干燥环境中久留，以减少泪膜不稳定的风险。对于有干眼症或结膜炎的人群，则需积极治疗原发疾病，以免加重泪膜不稳定的症状。