病情分析：

髌骨疼痛可以通过适当休息、药物治疗、物理治疗、康复治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、适当休息

如果患者髌骨部位受到撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起疼痛的症状。建议患者可以通过适当休息的方式，使局部软组织得到放松，缓解疼痛的症状。

2、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

4、康复治疗

患者还可以在医生指导下进行康复训练，如在医生或家属辅助下进行直腿抬高训练、踝泵运动等，可以促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过手术的方式进行治疗，如髌骨切除术等。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。