病情分析：嗓子疼时吃薄荷糖可能会加重症状，特别是对薄荷过敏或咽喉敏感的人群。
薄荷糖中含有薄荷脑等成分，具有一定的刺激性，对于部分对薄荷过敏或咽喉敏感的人群，在摄入后可能会导致局部黏膜受到刺激，从而引起喉咙疼痛加剧的情况。因此，在嗓子疼时应避免食用薄荷糖，以免加重症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
此外，如果患者本身存在胃酸反流的问题，大量摄入薄荷糖可能导致胃酸逆流至食管，进一步刺激喉部黏膜，加重嗓子疼的症状。此时，除了避免薄荷糖外，还应注意饮食健康，减少辛辣、油腻食物的摄入，并保持良好的生活习惯。
在出现嗓子疼时，应尽量避免食用可能加重症状的食物，如辣椒、酒精等。同时，多喝水、多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于缓解不适感。若症状持续不减或伴有其异常表现，应及时咨询医生以获得专业指导。