病情分析：男性青春期乳房发育可以适量食用生蚝。
生蚝中含有的锌元素能够促进睾丸素的合成，进而有助于平衡雌激素水平，缓解乳房发育的症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。
此外，患者还可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，以满足身体生长发育的需求。
针对男性青春期乳房发育，建议患者及时就医，在医生指导下使用他莫昔芬或黄体酮等药物治疗，必要时可通过手术切除乳腺组织来改善症状。