病情分析：糠秕孢子性毛囊炎患者应谨慎运动，特别是在剧烈运动后。
糠秕孢子性毛囊炎是由马拉色菌过度生长引起的，而运动会导致大量出汗，尤其是在剧烈运动后。此时，汗液会为真菌提供适宜的生长环境，从而加剧炎症反应，可能导致病情恶化或出现新的皮损。因此，患者在运动时应特别注意保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗，以减少对皮肤的刺激。
此外，如果患者本身存在免疫系统异常或长期使用某些药物（如糖皮质激素），也可能增加患糠秕孢子性毛囊炎的风险。这些因素可能会导致机体抵抗力下降，更容易受到真菌感染的影响。
建议糠秕孢子性毛囊炎患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡、换衣，不要穿紧身衣物，以免加重症状。同时，饮食方面也要清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。