病情分析：舌头长红点且疼可能是舌炎、舌乳头炎、舌扁平苔藓、舌部血管瘤、舌癌等疾病的表现，这些疾病可能需要不同的治疗方法。建议患者及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。
1.舌炎
舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素会导致舌表面细胞受损，引起局部红肿和疼痛。患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.舌乳头炎
舌乳头炎是由于舌乳头发炎所致，可能由食物残渣滞留、口腔卫生不良等因素诱发。舌乳头炎会引起舌头上的小红点和疼痛。患者可遵照医生的意见口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物来进行抗感染治疗。
3.舌扁平苔藓
舌扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，其病因尚不完全清楚，可能与免疫、遗传、精神心理因素有关。当病损累及舌头时，可能会出现红色丘疹的症状。患者应遵从医师的指导通过涂抹曲安奈德软膏、卤米松乳膏等方式来改善病情。
4.舌部血管瘤
舌部血管瘤主要是由于胚胎期血管异常增生形成的良性肿瘤，多为先天性病变，少数也可后天获得。舌部血管瘤生长较快，容易破裂出血，形成血泡样改变，进而表现为舌头有凸起的小红点。对于体积较小的舌部血管瘤，可通过激光疗法进行处理。
5.舌癌
舌癌的发生通常与长期吸烟、饮酒以及嚼食槟榔有关，烟草中的尼古丁、酒中的酒精以及槟榔中的生物碱都具有致癌作用。癌症的发展可能导致舌头表面组织受到破坏，从而形成红点并伴有疼痛。针对舌癌，建议采取手术切除的方式进行治疗，必要时还可配合放疗或化疗。
针对舌头上的红点，建议定期观察是否有变化，同时注意口腔卫生，避免食用过热或辛辣食物。如有持续不适，应及时就医，以便进行相关检查，如活检或影像学检查，以确定具体诊断并接受适当治疗。