病情分析：小儿感冒时可以适量食用海带，因其含有抗炎成分，有助于增强免疫力和缓解炎症反应。
在感冒期间，小儿的免疫系统处于应激状态，适度摄入海带中的抗炎物质如碘，可以辅助减轻炎症反应，促进身体康复。但需注意，由于海带含碘量较高，长期大量摄入可能影响甲状腺功能，因此要控制摄入量，避免过量。此外，如果小儿对海带过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应，加重不适症状。
另外，在某些特殊情况下，如合并有甲状腺疾病或碘代谢异常的小儿，不建议过多摄入海带或其他富含碘的食物，以避免病情恶化或诱发不良反应。
总之，虽然海带具有一定的保健作用，但在小儿感冒期间，家长应注意合理调整饮食结构，保证营养均衡，并适当增加水分摄入，以帮助缓解感冒症状。同时，密切观察孩子的病情变化，如有持续高热、咳嗽加剧等严重症状，应及时就医处理。