病情分析：催乳素高可以适量吃牛肉。
催乳素高可能是由于体内激素失衡引起的，此时吃牛肉不会对其产生不良影响。但要注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。
除了上述提及的食物外，患者还可以适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，以促进身体恢复。
对于催乳素高的患者，饮食调理是辅助治疗的一种方式，建议遵循医嘱进行药物治疗，并定期复查。