病情分析：胎心率可以定期监测，但不必天天听，以评估胎儿健康状况。
胎心率的监测有助于了解胎儿的生长发育情况，但过度关注可能导致不必要的焦虑。正常情况下，胎心率会随着胎儿活动而波动，孕妇可以通过定期的产检来了解胎儿的情况。如果发现胎心率异常或伴有其不适症状，应及时就医，由专业医生进行评估和处理。
若孕妇本身存在高血压、糖尿病等基础疾病，则可能需要更频繁地监测胎心率，尤其是在孕期晚期或有并发症的情况下。
建议孕妇在日常生活中保持良好的生活习惯，避免长时间久坐或站立，注意休息，保证充足的睡眠时间，并适当进行轻度运动，如散步等，有助于促进血液循环，减少妊娠期并发症的发生风险。