病情分析：

落枕之后脖子痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸、按摩等方式进行缓解。

1、一般治疗

落枕可能是睡姿不当、受凉等原因引起的，可能会导致颈部肌肉僵硬、疼痛，活动受限。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。

3、物理治疗

如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过红外线疗法的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。另外，患者也可以通过中频电疗法、超短波疗法等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。

4、针灸

针灸可以通过刺激穴位，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸颈部的方式进行治疗，可以针灸风池、大椎、肩井等穴位。

5、按摩

患者也可以通过按摩的方式，促进颈部血液循环，缓解疼痛症状。建议患者可以通过按摩颈部的方式进行治疗，可以按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免长时间低头，多仰头，睡觉时选择合适的枕头，让颈部肌肉得到放松。