病情分析：关节软骨磨损能治好，但重度关节软骨磨损可能需要手术治疗。
轻度关节软骨磨损通常可以通过生活方式调整、物理疗法和非甾体抗炎药治疗来管理。重度关节软骨磨损可能需要关节镜手术或其他手术干预，如软骨修复术或关节置换术。
针对轻微的关节软骨磨损，保守治疗包括避免剧烈运动、体重控制以及适当的康复训练可能有效缓解症状。对于严重的软骨损伤，除了上述措施外，可能还需要关节腔内注射透明质酸钠等药物以促进软骨修复。
在诊断为关节软骨磨损后，患者应避免过度使用受损关节，并注意休息与适度活动相结合，以减少进一步的软骨损害。