病情分析：

杂念太多，妄想太多，可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、日常调理

如果患者的症状并不是很严重，建议通过多听舒缓的音乐进行改善，也可以多与朋友进行沟通改善，从而转移注意力，有助于缓解症状。

2、饮食调理

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用抗精神病的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

4、心理治疗

如果患者的症状比较严重，还可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

5、物理治疗

如果患者的症状比较严重，还可以通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现其他不适症状，需要及时就医治疗。