病情分析：慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎通常不能完全治愈，但可通过非手术治疗缓解症状。
该疾病主要是由于长期不良姿势或过度使用颈部引起的，其病理机制涉及无菌性炎症和组织损伤。虽然无法彻底消除炎症和损伤，但通过药物治疗、物理疗法等非手术方法可以减轻症状，提高生活质量。
患者还应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉紧张和疼痛。同时还要注意保暖，以免着凉导致病情加重。