病情分析：季节性过敏性鼻炎通常不能自愈，需要避免接触过敏原并可能需要药物治疗。
季节性过敏性鼻炎是由于特定季节的过敏原如花粉、尘螨等引起，这些过敏原会刺激免疫系统产生异常反应，导致鼻黏膜发炎。由于过敏原无法被身体自行清除，所以通常需要避免接触过敏原，并可能需要使用抗组胺药、鼻腔类固醇喷雾剂等药物来控制症状。如果症状持续或加重，应咨询医生以获得适当的治疗方案。
在某些情况下，轻微的季节性过敏性鼻炎可能会自愈，尤其是对于那些仅在特定季节出现症状且症状较轻的人群。但需要注意的是，即使症状减轻或消失，仍需继续避免接触过敏原，以防止病情复发。
建议定期更换床上用品，保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，以及注意个人卫生习惯。此外，饮食方面可以适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。