病情分析：

手臂上长脂肪瘤可能是由于不良的生活习惯、遗传因素、慢性炎症、脂肪代谢异常、慢性损伤等原因所引起的。

1、不良的生活习惯

如果患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，会导致体内的脂肪组织过多，从而引起手臂上长脂肪瘤的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪瘤的消散。

2、遗传因素

脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现在手臂上。如果患者的父母双方或一方患有脂肪瘤，则子女出现脂肪瘤的概率会比较高。对于没有明显症状的脂肪瘤，一般不需要进行特殊治疗，定期到医院进行复查即可。如果脂肪瘤体积较大，伴有疼痛、麻木等不适症状，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。

3、慢性炎症

慢性炎症也是引起手臂上长脂肪瘤的原因之一，如果手臂部位长期受到慢性炎症刺激，会导致脂肪细胞异常增生，从而形成脂肪瘤。患者可以在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。

4、脂肪代谢异常

脂肪代谢异常是由于脂肪细胞中的脂质成分异常堆积，导致正常的脂肪细胞发生异常增生所引起的疾病。当手臂上的脂肪代谢发生异常时，就可能会导致脂肪瘤出现。对于体积较小的脂肪瘤，如果患者没有伴随不适症状，通常不需要进行特殊治疗，注意观察即可。对于体积较大的脂肪瘤，如果影响到患者日常生活，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。

5、慢性损伤

慢性损伤是由于长期反复的肌肉损伤或者关节损伤所引起的，由于局部炎症刺激，导致皮下脂肪细胞异常增生，从而形成脂肪瘤。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。