病情分析：上述五种食材可以一起煮水喝。
这五种食材在中医中都有较高的应用价值，且相互之间不存在配伍禁忌。桑葚能够滋阴补血，红豆、薏苡仁能祛湿消肿，芡实有助于健脾止泻，而桂圆则有宁心安神的效果。将它们一起煮水饮用，既可作为养生饮品，又可用于改善体内湿邪过重所致的食欲不振、大便溏泄等症状。
但需注意的是，由于其中含有较多糖分，因此糖尿病患者应慎用或避免食用上述搭配。
日常生活中，饮食方面要注意营养均衡，尽量做到荤素搭配，粗细粮搭配，并适当增加体育锻炼，以增强身体素质。