病情分析：缺铁性贫血的治疗最重要的是根除病因，补充铁剂。缺铁性贫血与铁吸收障碍、铁摄入不足、铁丢失过多有关，临床上常表现为头晕、乏力、疲劳、头痛等症状。建议患者日常生活中需要注意休息，避免熬夜。饮食上要注意营养的均衡，尽量多吃一些含铁多的食物，或者多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。