病情分析：散光的轻、重一般可以去医院检查散光度数进行判断严重程度。散光是眼睛由于角膜弧度异常而造成眼睛的屈光不正，如果是散光患者，眯着眼看东西，会看得非常清楚是轻度的表现。如果有重影或者常常感觉到疲劳加重了眼部的负担就是散光严重的表现。建议平时多注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，经常做眼部的热敷和眼保健操等。