病情分析：包皮过长可以自己翻开。
包皮过长时，由于包皮与阴茎连接处较为松弛，因此通常可以自行翻开。这有助于保持局部清洁，减少感染风险。但是要注意动作轻柔，避免过度拉扯以防损伤。
如果尝试自行翻开包皮过程中出现疼痛、肿胀或感染迹象，则应停止操作，并寻求医生帮助。
在处理包皮问题时，应注意个人卫生，定期清洗龟头和包皮内部，以减少炎症发生的风险。若患者发现异常症状应及时就医诊治。