病情分析：磨牙可能对身体有害，但危害程度因人而异。
磨牙可能导致牙齿过度磨损，影响咀嚼功能，还可能引起颞下颌关节紊乱，导致疼痛和张口困难。长期的睡眠障碍可能导致心理压力增加，进一步加重磨牙症状。
严重时会导致牙齿敏感、龋齿等口腔疾病，甚至会引起头痛、面部肿胀等问题。
因此，建议定期进行口腔检查，避免咬硬物，并使用牙套或面罩治疗来减轻磨牙的症状。