病情分析：轻度的喉关节炎可能自愈，但严重或持续不退的症状需医疗干预。
轻度的喉关节炎可能是由于轻微的感染或过度使用声带导致的，此时身体的免疫系统可能能够自行清除炎症，从而实现自愈。然而，如果炎症持续存在或加重，或者伴有其他症状如高热、呼吸困难等，则需要寻求医疗帮助以确定病因并给予适当的治疗。建议定期观察症状变化，并遵循医生的建议进行治疗，以防止病情恶化。
长期接触刺激性气体或粉尘也可能引起喉部不适，甚至诱发喉关节炎。这种情况通常与职业暴露有关，应避免长时间处于污染环境中，必要时佩戴防护设备。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和二手烟，减少酒精摄入，适当锻炼增强免疫力，同时注意保暖，避免受凉，有助于预防喉关节炎的发生和发展。