病情分析：单纯糠疹的发生可能与日光照射过度、维生素缺乏、真菌感染、皮肤干燥、遗传易感性等有关，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.日光照射过度
长时间暴露于强烈紫外线下会导致黑色素细胞功能亢进，进而引起表皮细胞受损和色素脱失。外出时涂抹防晒霜、戴遮阳帽等防护措施可以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.维生素缺乏
维生素缺乏可能导致皮肤新陈代谢异常，出现单纯糠疹的症状。通过均衡饮食或服用维生素补充剂来纠正维生素缺乏，如口服维生素B族片、复合维生素胶囊等。
3.真菌感染
真菌侵入皮肤角质层后可引起炎症反应，导致局部出现红斑、鳞屑等症状。抗真菌药膏可用于治疗由真菌引起的单纯糠疹，例如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等。
4.皮肤干燥
皮肤干燥可能导致角质层脱落不全，从而形成白色糠状鳞屑。使用加湿器保持室内湿度或涂抹保湿霜是常见的缓解皮肤干燥的方法。
5.遗传易感性
遗传因素可能使个体更容易受到某些环境刺激的影响而发生单纯糠疹。针对遗传易感性的治疗方法主要包括药物外用治疗以及系统内服治疗两种方式。外用药包括激素类药膏、非激素类药膏；内服药则有免疫调节剂、抗氧化剂等。
建议定期进行皮肤检查以监测病情变化，必要时还可遵医嘱进行血液维生素水平检测。日常生活中注意做好防晒工作，尽量不要长时间处于阳光直射下。