病情分析：腱鞘囊肿通常不能通过揉捏或按摩等方式“揉散”，因为它是滑液积聚形成的，无法通过物理手段改变内部压力。
腱鞘囊肿是由于关节腔内的滑液渗出到周围组织中形成的囊性结构，其内部压力较高。由于囊肿是液体积聚形成的，所以揉捏或按摩等物理手段无法改变其内部压力状态，也无法将其“揉散”。如果出现疼痛、活动受限等症状，应寻求医疗帮助，可能需要穿刺抽吸或手术切除等专业治疗。
部分患者可能会误认为腱鞘囊肿可以通过揉捏或按摩的方式缓解症状，但这种做法不仅无效，还可能导致局部损伤加重。此外，对于某些特殊类型的腱鞘囊肿，如与神经相关的腱鞘囊肿，不建议进行揉捏或按摩，以免引起神经功能障碍。
因此，在处理腱鞘囊肿时，不应尝试自行揉捏或按摩，而是应及时就医接受专业评估和治疗。日常生活中应注意避免过度使用受影响的关节，以减少腱鞘囊肿的发生风险。