病情分析：脚踝骨挫伤伴有积液的恢复时间通常为4-8周，恢复时间还取决于是否有骨折或韧带损伤。
脚踝骨挫伤是指脚踝关节软组织的损伤，伴有积液是指关节腔内液体积聚。如果损伤程度较轻，没有骨折和韧带损伤，且患者年轻且身体状况良好，通常恢复较快，可能在4周内好转。然而，如果损伤严重，伴有骨折或韧带损伤，恢复时间可能会延长至8周或更长。此外，患者的年龄和身体状况也会影响恢复速度，如老年人可能存在骨质疏松，恢复可能较慢。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进积液吸收和软组织修复。