病情分析：

肠胃吸收功能不好可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因对症治疗。

1、调整饮食

肠胃吸收功能不好可能是饮食不当导致的，比如长期吃辛辣刺激、油腻的食物等。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等。

2、适当运动

适当运动可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，也可以增强人体的免疫力，有利于改善肠胃吸收功能不好的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等。

3、服用药物

肠胃吸收功能不好的患者，可以在医生的指导下，服用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行辅助改善。

4、物理治疗

如果患者存在腹部受凉的情况，可能会使胃肠道的蠕动有所减慢，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有食欲减退的现象。可以通过腹部热敷的方式进行处理，也可以通过多喝热水的方式进行改善。

5、手术治疗

如果患者存在肠道肿瘤，随着肿瘤体积的增大，会使胃肠道的蠕动发生改变，也会引起上述症状。可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，也可以通过放射疗法的方式进行改善。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。