病情分析：

情绪低落抑郁可以通过日常调理、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调节。

1、日常调理

患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善不良情绪。

2、运动锻炼

患者平时也可以适当进行有氧运动，如瑜伽、太极拳等，能够有效促进体内血液循环，改善情绪低落的情况。

3、心理治疗

如果患者病情比较严重，也可以及时到医院心理科，通过心理疏导的方式进行改善。

4、药物治疗

如果患者情绪低落抑郁是抑郁症导致的，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够有效缓解抑郁的症状。同时也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者症状比较严重，也可以及时到医院通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗，能够有效改善症状。

除此之外，如果通过上述方法无法改善，则需要及时就医治疗。