病情分析：

有白癜风一般是可以做户外运动的，但是要根据自身情况进行运动，不要做剧烈运动。

白癜风属于一种常见的皮肤病，可能是家族遗传引起的，也有可能是皮肤受到外伤、体内缺乏微量元素导致的，通常会出现皮肤白斑、局部瘙痒等症状。该疾病一般不影响正常的户外运动，但是在运动的过程中，患者要做好防晒措施，避免皮肤受到紫外线的照射，以免加重病情。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免导致皮肤的毛细血管扩张，使皮肤的屏障功能受损，从而加重病情。

如果患者出现了白癜风，可以在医生的指导下，合理使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。必要时，也可以通过激光治疗、光疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。