病情分析：岔气能自愈。
岔气主要是因为剧烈运动时，吸气量超过呼气量，使呼吸肌过度紧张收缩，从而引起肌肉痉挛。当痉挛的肌肉得到休息后，一般可以自行恢复。
如果患者在岔气的同时还伴有胸部肿胀、疼痛等症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
日常生活中应注意避免剧烈运动引起的呼吸不畅或缺氧状态，以减少岔气的风险。若症状持续不缓解或者影响正常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和处理。